Piscinas na 1ª PESSOA, um passo para uma vida melhor : reflexão crítica sobre a investigação-ação realizada na Escola EB 2, 3 Piscinas, Lisboa

Abstract

Este estudo, realizado na escola EB 2, 3 Piscinas-Lisboa, visa verificar se existem diferenças significativas entre os alunos com excesso de peso e obesidade que participaram no programa “Piscinas na 1ª PESSOA” e os que não participaram. O programa consistiu num acréscimo de 90 minutos de actividade física semanal e 45 minutos de componente teoria sobre “hábitos de vida saudável”. Os dados destes alunos foram comparados com um grupo de controlo (não participantes) e verificou-se que o grupo de teste apresentou melhores resultados ao nível do IMC, aptidão aeróbia e conhecimentos. No entanto, apenas os resultados dos conhecimentos apresentam significância estatística para o nível de 5%. A reflexão crítica foca-se na potencialidade da actividade física e dos conhecimentos na promoção da saúde física e mental dos jovens, podendo desta forma diminuir esta epidemia e reduzir os potenciais adultos obesos.