Silová příprava v hodu oštěpem
Muscle strenghtening in jevelin
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/56868Identifikátory
SIS: 134984
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Vindušková, Jitka
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Atletika
Datum obhajoby
10. 9. 2013
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Velmi dobře
Klíčová slova (česky)
silová příprava, silové schopnosti, oštěp, metody, zásobníkKlíčová slova (anglicky)
strength preparation, strength abilities, javelin, methods, summaryNázev: Silová příprava v hodu oštěpem Cíl: Cílem je shromáždit a analyzovat informace o silové přípravě oštěpařů, s následným vypracováním zásobníku cviku s praktickými ukázkami na stimulaci silových schopností. Metody: Rešerše odborných publikací, analýza a komparace tréninkových deníků a konzultace s trenéry a odborníky, co se zabývají problematikou silové přípravy v hodu oštěpem a v poslední řadě z mých zkušeností ze studia. Výsledky: Výsledkem práce je zásobník základních cviků pro oštěpaře, pro rozvoj obecné i speciální síly v přípravném období oštěpaře. Klíčová slova: silová příprava, silové schopnosti, oštěp, metody, zásobník
Topic: Strength prepare for javelin throw Aim: Analyse available documents about one of the most important ability in javelin training, the training of strength, with following summary of exercises with practical presentation. Methods: Searching of technical publications, analysing and comparison of training diaries and consultation with trainers and specialists, who are interested in strength training in javelin throw and on the last place i focus on my own experience. Results: Result of my work is a summary of basic exercises for javelin throwers, in order to increase strength and special strength in a their preparation time. Key words: strength preparation, strength abilities, javelin, methods, summary