Etude des effets d’un programme de pleine conscience sur les capacités attentionnelles d’une population d’adolescents atteints de troubles du comportement

L’adolescence constitue une période de changements majeurs tant au niveau cognitif qu’au niveau psychologique. Pour beaucoup de jeunes, cette phase peut faire émerger d’importantes difficultés au niveau de la régulation des émotions et cela peut impacter de manière non négligeable le fonctionnement quotidien des adolescents. Cette période est également propice au développement de troubles du comportement (tels que les symptomatologies internalisées et les symptomatologies externalisées). Au sein de la littérature, les auteurs mettent en évidence les effets positifs des interventions basées sur la pleine conscience (IBPC) dans l’objectif d’aider les adolescents à devenir plus conscients de leur fonctionnement quotidien et automatique, et en leur apportant des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions. Par ailleurs, malgré de nombreuses études concernant la pleine conscience chez les jeunes, peu d’entre elles ont investigué le rôle essentiel joué par les capacités attentionnelles dans les IBPC. Dans ce mémoire, nous explorons les effets des IBPC sur les capacités attentionnelles. Afin de répondre à nos hypothèses, nous avons rencontré 40 adolescents ayant des troubles du comportement et venant d’un Service Résidentiel pour Jeunes. Parmi eux, 21 ont participé à une IBPC et les 19 autres ont bénéficié d’ateliers psychoéducatifs sur les émotions. Les résultats de nos analyses révèlent que les adolescents ayant participé à une IBPC ont de meilleures capacités attentionnelles comparativement au groupe n’ayant pas participé au programme. Par ailleurs, les résultats indiquent que cette amélioration est plus importante chez les adolescents plus âgés (de 16 à 19 ans) par rapport aux plus jeunes (de 11 à 15 ans). Toutefois, certaines limites de notre étude suggèrent de nuancer les résultats obtenus. Enfin, différentes perspectives sont à considérer afin d’améliorer les futures recherches concernant les effets des IBPC sur les capacités attentionnelles des adolescents présentant des troubles du comportement.