Evaluation de l'écoute par le patient d'un enregistrement de pleine conscience avant une consultation de médecine générale

Objectif. Evaluer la pertinence et l’acceptabilité de l’écoute par le patient d’un enregistrement de pleine conscience de 10 minutes avant une consultation de médecine générale. Méthode. La première partie du travail, visant à positionner l’idée de l’intervention dans le paysage de la littérature actuelle, consiste en une recherche bibliographique. Dans la deuxième partie, l’intervention a été proposée à des patients adultes de la maison médicale de Barvaux. Son acceptabilité et sa pertinence ont été évaluées de manière qualitative selon la méthode des entretiens semi-directifs. L’anxiété avant et après l’intervention a aussi été évaluée. Résultats. La recherche bibliographique met en évidence l’absence d’évaluation d’une telle intervention en médecine générale dans la littérature. Pourtant des interventions similaires en contexte expérimental ou hospitalier suggèrent des bénéfices potentiels en termes de qualité de présence du patient et d’effet sur la douleur ou l’anxiété éventuellement présentes au cours d’une consultation. Dix patients ont participé à l’évaluation de l’intervention. L’acceptabilité fut globalement bonne. Le principal effet perçu fut de la relaxation corrélée à une diminution de l’anxiété. Cet effet constituait en soi le principal bénéfice en termes d’amélioration de la qualité de la consultation. Un effet bénéfique sur la perception des sensations corporelles (douleur) a été rapporté par quelques patients. Discussion. L’intervention semble une utilisation acceptable et abordable de la pleine conscience en première ligne de soin, particulièrement pertinente pour les patients anxieux et/ou n’ayant jamais eu de contact avec cette technique. Des études quantitatives contrôlées pourraient confirmer les effets sur l’anxiété et le vécu douloureux.