Identificação de atividades outdoor praticadas no norte de Portugal e motivos para a sua prática

Abstract

Ao longo dos anos a definição de turismo sofreu grandes alterações, sendo que o que anteriormente se entendia por turismo é, nas últimas décadas visto de uma perspetiva diferente. Surgiram, por exemplo, novas definições de turismo que incluem, nomeadamente, o aparecimento de tipos de turismo associados a práticas outdoor com motivações voltadas para a natureza e para a prática de atividades desafiantes que se constituem como estratégias alternativas de fuga ao dia-a-dia. É nesta temática que se desenvolve todo o trabalho, com o objetivo de identificar as atividades outdoor praticadas no Norte de Portugal e os motivos para a sua prática e, também, identificar quais os benefícios que estas atividades outdoor trazem para a saúde auto percebida de cada individuo praticante. Para tal, recorreu-se à elaboração de um inquérito por questionário à população residente na Região Norte ou que se encontra de visita à região para praticar atividades outdoor. Os dados estatísticos recolhidos após tratamento estatístico permitem dar resposta ao objetivo proposto. Deste modo, o trabalho de investigação que se apresenta, permitiu concluir que o tipo de atividade outdoor que os inquiridos mais praticam são as caminhadas, proporcionando a diminuição do stress assim como a melhoria do estado físico e psicológico. Os resultados obtidos reforçam resultados previamente obtidos e consolidam a teoria existente, na medida em que se chegou a conclusões idênticas relativamente ao tipo de atividades praticadas e aos benefícios para a saúde a elas inerentes.

Over the years, the definition of tourism has undergone significant changes, and what was previously meant by tourism is seen from a different perspective in recent decades. For example, new definitions of tourism have emerged which include, among others, the emergence of types of tourism associated with nature-motivated outdoor practices and the practice of challenging activities that constitute alternative escape strategies for everyday life. All the work is developed on in this theme to identify the outdoor activities practised in the North of Portugal and the reasons for their practice. It also aims to identify the benefits that these outdoor activities bring to the self-perceived health of each one. To this end, it has been elaborated a questionnaire survey applied to the population resident in the North Region and to who is visiting the region to practice outdoor activities. Statistical data collected, after statistical treatment, allows meeting the proposed objective. Thus, the research that is presented concluded that the type of outdoor activity that respondents practice most are walking, providing the reduction of stress as well as the improvement of physical and psychological state. The results here presented reinforce previously obtained results and consolidate the existing theory, as similar conclusions have been reached regarding the type of activities practised and the inherent health benefits.