INTRODUCCIÓN: El objetivo de esta revisión bibliográfica es determinar la asociación
existente entre la actividad física y las enfermedades cardiovasculares. Los numerosos
beneficios que el ejercicio físico aporta se deben a los cambios fisiológicos que se
producen cuando este mismo se lleva a cabo. Para notar esos beneficios se debe
mantener en el tiempo y llevar a cabo un programa de entrenamiento acorde a las
capacidades de cada uno.
METODOLOGÍA DE BÚSQUEDA: La búsqueda se llevó a cabo en PubMed, con ensayos
registrados en los últimos 5 años, realizados en adultos mayores de 65 años. Se
encontraros 99 artículos de los cuales, tras analizarlos, tan solo se seleccionaron 6 para
la revisión.
Conclusión: Basándonos en la evidencia, el seguimiento de un plan de entrenamiento
ha demostrado prevenir las enfermedades cardiovasculares. El personal de Enfermería,
por su cercanía con los pacientes, debe poseer la formación necesaria para poder
argumentar razonadamente con los pacientes y concienciarlos de esos beneficios.
