Exercício físico e competência motora em crianças: revisão sistemática

Abstract

A potencial interação entre atividade física (AF) e a competência motora (CM) e em crianças ainda não é totalmente clara. Esta revisão objetivou investigar quais os efeitos do exercício físico (EF, componente da AF) na CM e vice-versa em crianças dos 2 aos 10 anos. A pesquisa foi realizada nas bases PubMed. Ebsco e Web of Science. Os estudos foram incluídos de acordo com os critérios: crianças dos 2 aos 10 anos sem restrições para a prática EF e com desenvolvimento motor típico; intervenção com EF supervisionado por profissionais de exercício. A avaliação da qualidade foi realizada pela checklist Downs and Black. Foram incluídos seis estudos, os quais evidenciaram que o EF melhora a CM, desenvolve as habilidades motoras fundacionais (HMF) e melhora as funções executivas em crianças dos 2 aos 10 anos. Sugere-se a inclusão nas aulas de educação física do treino neuromuscular e jogos com vista à melhoria da CM e desenvolvimento das habilidades motoras fundacionais, de modo a aumentar os níveis de AF desde cedo. A relação entre o EF e CM parece ser bidirecional.

The potential interaction between physical activity (PA) and motor competence (MC) and in children is still not entirely clear. This review aimed to investigate the effects of physical exercise (PE, a component of PA) on CM and vice versa in children aged 2 to 10 years. The search was conducted in PubMed. Ebsco and Web of Science. The studies were included according to the following criteria: children aged 2 to 10 years with no restrictions for physical activity and with typical motor development; intervention with physical activity supervised by exercise professionals. The quality assessment was performed using the Downs and Black checklist. Six studies were included, which showed that the PE improves the MC, develops the foundational motor skills (FMS) and improves the executive functions in children aged 2 to 10 years. It is suggested to include neuromuscular training and games in physical education classes to improve CM and develop foundational motor skills in order to increase PA levels from an early age. The relationship between PE and CM seems to be bidirectional.