Náplň lekcí těhotenského cvičení pohledem fyzioterapeuta

Abstract

Tato bakalářská práce se věnuje nastavení správného konceptu těhotenského cvičení z hlediska fyzioterapie. Je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické časti se věnuji hlavně fyzickým změnám, které těhotenství způsobuje, jak tyto změny ovlivňují celkové tělesné nastavení budoucí matky a jaké problémy mohou těmito změnami vzniknout. Dále v této části rozebírám také jak těhotenské cvičení může tyto negativní dopady eliminovat či co nejvíce zmírnit a jaké jsou nejvhodnější pohybové aktivity, které žena v těhotenství může provádět. Dále také budu porovnávat styl vedení a použité techniky na různých lekcích těhotenského cvičení v závislosti na tom, zda lekci vede fyzioterapeut, fitness trenér, porodní asistentka či například dula a budu se zaměřovat na to, zda má typ vzdělání vliv na kvalitu lekcí. Nakonec zde bude také dán prostor samotným ženám, které tyto lekce navštěvují a bude zkoumáno, jak na ně cvičení působí, proč se rozhodli se cvičením začít a opět, jestli kvalifikace vedoucího lekcí nějakým způsobem ovlivňuje pocity účastnic těchto lekcí.