Lésions musculaires du membre inférieur et kinésithérapie

Les lésions musculaires du membre inférieur représentent des pathologies particulièrement fréquentes dans la plupart des sports à dimension explosive comme le football ou les disciplines courtes en athlétisme. Les taux élevés de récidive plaident en faveur d'une rééducation de qualité, au travers de différentes phases distinctes depuis le traitement immédiat sur le terrain jusqu'au retour sur le terrain, et fondée sur de multiples paramètres : une remise en charge précoce et progressive jusqu'à développer des intensités analogues à celles rencontrées lors de l'activité sportive pratiquée par le patient, l'éducation à l'autogestion et à la place centrale de l'exercice dans le traitement, une action sur les principaux facteurs de risque lésionnels, une gestion de charge de qualité et un programme de réathlétisation adapté. Le kinésithérapeute adapte les sollicitations, d'une part, en fonction de la discipline sportive pratiquée par le patient afin d'orienter la rééducation vers une tâche spécifique, d'autre part, en fonction de l'évolution du patient, objectivée par des évaluations régulières. Dans l'optique de réduire le risque de récidive à moyen et long termes, le kinésithérapeute peut insister sur l'importance de la prise en charge préventive autonome du patient en le sensibilisant à cinq paramètres incontournables : entretenir les qualités musculaires développées durant la rééducation, gérer sa charge de travail de manière équilibrée, travailler la stabilité lombopelvienne, développer la condition physique via des situations ou contextes dans lesquels la musculature est sollicitée de manière maximale, et optimiser des qualités de gestuelle.